Apresentação

Paulo Lima

Graduado em Educação Física (Licenciatura Plena) pelo Centro Universitário Moura Lacerda – CUML da cidade de Ribeirão Preto – SP.

CREF. 055857 - G/SP

Atualmente:

ü Perfeita Harmonia Assessoria Esportiva (provas de 5 e 10km)
ü Avaliação Física;

ü Planejamento de metas para diminuir peso ou aumentar massa muscular;

ü Montagem de micro, meso e macrociclos de treinamento resistido e

   Cardiovascular;

ü Treinamento funcional;

ü Treinamento para hipertensos, cardiopatas, diabéticos;

ü Treinamento para performance;

Metodologia de trabalho:

ü Exercícios de correção e manutenção da postura, padrões de movimento que irão transferir melhor performance para atividades diárias e esportivas, estabilidade estática e dinâmica das articulações e do centro de gravidade.

Experiência profissional.

ü Coordenação de equipe de personal

ü Auxiliar de preparador físico (01/03/08 a 31/05/08): pré - temporada

   de atleta de futebol do Guará Futebol Clube – DF. 2º divisão do

   Campeonato Brasileiro.

ü Torneio RTR de tênis de Ribeirão Preto (15/09/07 e 22/09/07):

   Avaliação do percentual de gordura, teste de glicemia sanguínea,

   aquecimento e alongamento dos atletas.

ü Auxiliar de pesquisa em mestrado (USP - Ribeirão Preto 08/2004-11/2004).

    Projeto: Reabilitação de Diabetes Mellitos através de exercícios físicos.

    Atividades: Coleta de dados de pressão arterial, glicose sanguínea e
    freqüência cardíaca.